Zumbidos nos ouvidos

A sensação nos ouvidos de um ruído semelhante a um zumbido ou tinido sem qualquer justificação externa. A sua intensidade pode variar muito, desde algo parecido com um sino a sons estrondosos. A vida de quem sofre deste sintoma costuma ser penosa, dificultando o desempenho social e laboral.
Esta perturbação pode decorrer de um grande numero de causas: cerúmen, otite média, doença de Ménière, surdez, otosclerose, hiper-tensão, ou ingestão de uma dose excessiva de medicamentos, como a aspirina ou o quinino.

Por vezes, os zumbidos são agravados por razões de ordem psicológica, como a ansiedade ou a depressão.
Os zumbidos podem ainda pressagiar um ataque de epilepsia ou desmaio.
A menos que se deva a uma causa simples, como corúmen, o problema não tem praticamente solução.
No entanto, sempre que haja hipótese dos sintomas se deverem à ansiedade, consulte o médico tão cedo quanto possível.
Em alguns casos, como por exemplo, na doença de Ménière, a intensidade dos ruídos no ouvidos pode ser controlada com medicamentos.

O que pode fazer

• A primeira coisa a fazer é consultar o seu médico de família, pois apenas ele poderá descobrir a causa e o tratamento. Faça-o o mais rápido possível!
• Procure distrair-se ouvindo musica.
• Faça exercício físico moderado, como caminhar meia-hora por dia, pois melhora a circulação sanguinária.
• Faça uma dieta rica em legumes e fruta variada, pois é indicado para qualquer maleita.